8 de juny de 2018 - Informació general
Promoguda per la Comissió Hospital Sense Fum, el programa La Mar de Saludable! i la Fundació Amics de l'Hospital del Mar
En el marc del Programa La Mar de Saludable! aquest diumenge 10 de juny tornem a caminar plegats amb motiu del Dia Mundial contra el tabac i a favor del projecte “Un Respir al Càncer” de la Fundació Amics de l’Hospital del Mar, un projecte de suport a pacients amb càncer i els seus familiars. Animeu-vos a gaudir d’aquesta activitat, i mentre fem salut, desconnectar, divertir-nos i compartir. Tot seguit trobareu informació sobre els beneficis de practicar la marxa nòrdica, la fitxa tècnica de l’activitat i l’enllaç per inscriure-us!
La marxa nòrdica és l'exercici més complet en salut pels múltiples beneficis que comporta tant a nivell físic -prevenció de la diabetis, hipertensió, osteoporosi,etc - com mental - prevenció de les demències, depressió,millora l'estat anímic, etc -, a més de ser una activitat segura, poc agressiva amb el cos i és un bon alliberador d'endorfines.
La marxa nòrdica està indicada com un dels millors tractaments per millorar, i també guarir, més de 20 patologies.
Així doncs es converteix en un potent reductor de l'angoixa que origina el fet deixar de fumar i un bon pal·liatiu per eliminar l'hàbit o moderar el seu consum, i en una tècnica eficaç per millorar el benestar físic i emocional de les persones amb una malaltia oncològica i dels seus familiars i/o cuidadors, tot potenciant la seva qualitat de vida i l’afrontament de situacions d'estrès.
Inscripció:
L’import de la inscripció és de 10€ i està íntegrament destinat al projecte “Un Respir al Càncer” dels Amics de l’Hospital del Mar.
Inclou:
Fitxa tècnica:
Parc Salut Mar
Passeig Marítim 25-29 Barcelona 08003
Vegeu la situació a Google Maps
Tel: 93 248 30 00 · Fax: 93 248 32 54
Sol·licitud d'informació
© 2006 - 2024 Hospital del Mar · Avís Legal i Privacitat de dades | Política de Cookies | Accessibilitat
