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7 de juliol de 2023 - Información general

Subir las escaleras en Centre Esperança para promover la salud

Un nuevo paso para promover hábitos de vida saludables

Se ha puesto en marcha la campaña 'Escala las escaleras' en el Centre Esperança para promover la actividad física entre sus profesionales y las personas que visitan el centro. Cada tramo de escaleras del edificio A, de 6 plantas, ha sido rebautizado con el nombre de una cumbre emblemática de Cataluña, con el objetivo de animar a todo el mundo a realizar ejercicio físico. Subir más de 55 tramos de escaleras a la semana disminuye el riesgo de morir prematuramente, fortalece la musculatura de las piernas y mejora el rendimiento y la capacidad de concentración. El dr. Fausto Río del servicio de Digestología tuvo la idea y la presentó a los premios del programa La Mar de Saludable, programa que promueve la salud entre los profesionales del centro. Ahora, la iniciativa ha llegado al Centre Esperança, y próximamente lo hará en el Centre Fòrum!