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22 de mayo de 2016 - Información general

Abiertas ya las inscripciones para la próxima marcha nórdica contra el tabaco y a favor del proyecto "Un Respiro al cáncer"!

Caminemos todos juntos para respirar un ambiente libre de tabaco y dar, así también, un respiro a los pacientes oncológicos.

Este 22 de mayo volvemos a caminar todos juntos con motivo del Día Mundial contra el tabaco y a favor del proyecto "Un Respiro al Cáncer" de la Fundación Amics de l’Hospital del Mar, un proyecto de apoyo a pacientes con cáncer y sus familiares. Este año haremos una ruta muy agradable por el litoral barcelonés de la mano de los instructores de la empresa Walkim. A continuación encontraran información sobre los beneficios de practicar la marcha nórdica, la ficha técnica de la actividad y el enlace para inscribirse!

La marcha nórdica es una nueva forma de caminar con palos de impulso, que reduce la ansiedad y disminuye la depresión en determinados momentos.

Así pues se convierte en un potente reductor de la ansiedad que origina el hecho dejar de fumar y un buen paliativo para eliminar el hábito o moderar su consumo, y en una técnica eficaz para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas con una enfermedad oncológica y de sus familiares y / o cuidadores, potenciando su calidad de vida y el afrontamiento de situaciones de estrés.

Inscripción:

El importe de la inscripción está íntegramente destinado al proyecto "Un Respiro al Cáncer" de la Fundación Amics de l’Hospital del Mar.

Las 100 primeras inscripciones abonarán la cantidad de 5 €, y a partir de la inscripción 101 será de 10 €.

Incluye:

• Palos nórdic walk (habrá que dejar el DNI o 30 € de fianza en la recogida)
• Explicación de la técnica de la marcha
• Avituallamiento
• Bolsa obsequio con regalos sponsors

Ficha técnica:

• Salida: Centro Fórum del Hospital del Mar, c / Llull 410
• Llegada: Hospital del Mar, Pg. marítimo 25-29
• Recorrido: C / Llull - Avd. Eduard Maristany - Río Besòs (ribera izquierda) - Parque de la Paz - Pl. Foro - Paseo Marítimo: Mar Bella, Bogatell, Nova Icària, Puerto Olímpico, de la Barceloneta - Hotel Vela - Pg. Marítimo de la Barceloneta - Hospital del Mar.
• Distancia: 10 KM
• Duración: 2,30 h
• Dificultad: Fácil
• Desnivel: - 0 -
• Hora punto reunión: 09:30 (Iniciación técnica)
• Hora puntual salida: 10.30